Les symptômes d'être un accro du shopping

Les symptômes d'être un accro du shopping

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Les symptômes d'être un accro du shopping

Quels sont les symptômes d'être un accro du shopping? Dans la culture populaire, l'image d'un client compulsif est une jeune femme enjouée et superficielle qui ne se préoccupe guère plus que des chaussures et des sacs à main les plus récents. La popularité des livres et films «Confessions d'un accro du shopping» témoigne de l'attrait de cette image.

Mais la recherche brosse un tableau différent de cette condition mal comprise. Voici un regard dans l'esprit d'un vrai accro du shopping.

Le Shopaholic demande l'approbation des autres

Les accros au shopping ou la personnalité shopaholic se sont avérés plus agréables que les sujets de recherche non-shopaholic, signifiant qu'ils sont gentils, sympathiques et pas grossiers aux autres. Souvent isolée et isolée, l'expérience de magasinage procure aux accros du shopping des interactions positives avec les vendeurs et l'espoir que ce qu'ils ont acheté améliorera leurs relations avec les autres. Les accros du shopping ont aussi tendance à être facilement influencés par les autres.

Les bonnes nouvelles si vous êtes un accro du shopping est que d'avoir une disposition aimable et agréable, il sera plus facile pour vous d'établir une bonne relation thérapeutique si vous cherchez un traitement pour votre dépendance. Ce type de personnalité peut également vous prédisposer à suivre les conseils de votre thérapeute et à être influencé par l'encouragement positif des autres dans la thérapie de groupe.

L'accro du shopping a peu d'estime de soi

Faible estime de soi est l'une des caractéristiques les plus couramment trouvées dans les études de la personnalité shopaholic.

Le shopping est un moyen d'essayer d'améliorer l'estime de soi, en particulier lorsque l'objet désiré est associé à une image de ce que l'acheteur veut être. Mais une faible estime de soi peut aussi être une conséquence de la dépendance au shopping, d'autant plus que la dette peut intensifier les sentiments d'inadéquation et d'inutilité.

La bonne nouvelle est qu'avec une plus profonde réflexion sur soi-même, peut-être avec l'aide d'un thérapeute, vous réaliserez qu'il y a beaucoup de choses à valoriser sur vous-même, comme votre disposition bienveillante, mentionnée ci-dessus.

Le Shopaholic a des problèmes émotionnels

En plus d'une tendance générale à l'instabilité émotionnelle ou aux sautes d'humeur, des études ont également révélé que les consommateurs compulsifs souffrent souvent d'anxiété et de dépression. Le shopping est souvent utilisé comme un moyen de lever les esprits, même temporairement.

Les bonnes nouvelles sont que l'anxiété et la dépression peuvent être traitées avec des thérapies psychologiques et des médicaments, si nécessaire. Ces traitements sont beaucoup plus efficaces que le frisson de courte durée d'achat.

L'accro du shopping a de la difficulté à contrôler les impulsions

Les impulsions sont naturelles - une envie soudaine et intense de faire quelque chose vous saisit et vous ressentez le besoin d'agir. La plupart des gens trouvent qu'il est assez facile de contrôler leurs pulsions et d'apprendre à le faire pendant l'enfance. Les adeptes du shopping, en revanche, trouvent des impulsions, en particulier des impulsions qui impliquent l'achat de quelque chose, à la fois irrésistible et irrésistible.

Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez prendre le contrôle de votre impulsion à dépenser, en particulier si vous faites face aux autres problèmes sous-jacents.

Les adeptes du shopping dans la fantaisie

La capacité de fantasmer est plus forte chez les accros du shopping que chez les autres. Il y a plusieurs façons dont les fantasmes peuvent renforcer la tendance à acheter trop. Le accro du shopping peut fantasmer sur le frisson du shopping tout en étant engagé dans d'autres activités; ils peuvent imaginer toutes les conséquences positives de l'achat de l'objet désiré, et ils peuvent s'échapper dans un monde imaginaire pour échapper aux dures réalités de la vie.

La bonne nouvelle pour les accros du shopping est que le fait d'avoir une forte capacité d'imagination peut être extrêmement bénéfique pendant le traitement de la toxicomanie et peut être utile pour développer des habiletés qui vous aideront à surmonter votre dépendance, comme la formation en relaxation.

Le shopaholic est matérialiste

La recherche montre que les accros du shopping sont plus matérialistes que les autres acheteurs, mais leur amour des biens matériels est complexe. Ils sont étonnamment désintéressés de posséder des choses et sont en fait moins motivés à acquérir des biens matériels que d'autres acheteurs, ce qui explique pourquoi les accros du shopping achètent des choses dont ils n'ont pas besoin ou qu'ils n'utilisent pas.

Alors, comment sont-ils plus matérialistes? Eh bien, il y a deux autres dimensions au matérialisme, à l'envie et à la non-générosité, et ce sont les faiblesses du shopaholic. Ils sont beaucoup plus envieux et beaucoup moins généreux que les autres. Ceci est surprenant, étant donné que les cadeaux sont un achat courant des accros du shopping, mais cela semble être une tentative d '«acheter» l'amour et d'augmenter le statut social, plutôt qu'un véritable acte de générosité.

Les bonnes nouvelles sont qu'en augmentant votre estime de soi et votre capacité à communiquer avec les autres d'une manière authentique, vous perdrez votre conviction que l'affection et l'admiration peuvent être achetés.

En découvrant ce que vous avez vraiment à offrir, vous ne sentirez plus le besoin de vous cacher derrière une image promue par la publicité. Vous pouvez devenir vous-même et vivre selon vos moyens.

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